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しらすとポーチドeggほうれん草のサラダ
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しらすとポーチドeggほうれん草のサラダ-レシピのメイン写真

しらすとポーチドeggほうれん草のサラダ

ピンクローズ☆
ピンクローズ☆ @cook_40089092

簡単!さっぱり!
旦那がっついてました！笑
このレシピの生い立ち
江の島のカフェに行った時に
食べては無いけど
メニューにあってしらすとサラダほうれん草とポーチドeggの組合せのサラダ珍しいな～と思い考えました！

簡単!さっぱり!
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江の島のカフェに行った時に
食べては無いけど
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しらすとポーチドeggほうれん草のサラダ

ピンクローズ☆
ピンクローズ☆ @cook_40089092

簡単!さっぱり!
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食べては無いけど
メニューにあってしらすとサラダほうれん草とポーチドeggの組合せのサラダ珍しいな～と思い考えました！

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材料

2人分
  • サラダほうれん草 1袋
  • ポーチドeggか温泉卵 1こ
  • しらす 1パック
  • ⭐オリーブオイル 大1
  • ⭐めんつゆ 大1.5
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作り方

  1. 1

    ポーチドeggは、小鍋にお湯を沸騰させてお酢を少量たらし、卵をお玉に割り入れ菜箸でくるんと白身を黄身にくるみ冷ました物♪

  2. 2

    ⭐を小さな器に入れて混ぜておく！

  3. 3

    サラダほうれん草の根を切り
    3等分し器に盛って
    しらすをちらす～～♪
    冷めたポーチドeggか
    温泉卵を真ん中に乗せます！

  4. 4

    ⭐をかけたら完成です!

コツ・ポイント

お好みでにんにくチップを添えても！

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ピンクローズ☆
ピンクローズ☆ @cook_40089092
2015/08/31 05:27に公開
料理が大好きです！食べる事も大好き(笑)1000レシピ目指して写メってます☆ママは韓国ハムニダ!笑兄は、中華料理人です！なので、ママや兄に教わったレシピやコツも掲載してます(*^^*)
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このレシピのキーワード

サラダ しらす 卵 サラダほうれんそう

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