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茹で鶏と白髪ネギの冷菜
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茹で鶏と白髪ネギの冷菜-レシピのメイン写真

茹で鶏と白髪ネギの冷菜

ろーるみるく
ろーるみるく @cook_40164126

ネギとごま油の香りが鶏肉とベストマッチ
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棒々鶏のアレンジです

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材料

2人分
  • 鶏もも 1枚
  • 長ネギ 1本
  • ニンニク 1かけ
  • 塩 小さじ1/2
  • ごま油 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ★鶏ももを茹でる
    鶏ももを開いて、厚さが均等になるように包丁で切れ目を入れる

  2. 2

    鍋に水を500cc、1の鶏肉、長ネギの青い部分と潰したニンニクを入れ、弱火で煮る

  3. 3

    灰汁を取りながら煮立たないように茹でて、肉に火が通ったら肉を取りだし粗熱を取って冷蔵庫に入れる

  4. 4

    残った汁は出汁が出ているのでスープに使う

  5. 5

    ★冷菜を作る
    ネギの白い部分を5cm位に切り、白髪ネギにする

  6. 6

    5に塩とごま油をかけ、軽くかき混ぜたら10分ほど置く

  7. 7

    3の鶏肉が冷たく冷えたら、食べやすい大きさの薄切りにする

  8. 8

    7を皿に並べ、6を上にのせて出来上がり!

コツ・ポイント

鶏肉が冷たい方が美味しいです

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ろーるみるく
ろーるみるく @cook_40164126
2015/08/31 03:34に公開
できるだけ簡単に、だけど美味しいご飯をつくりたい!自営業の主婦なのでいつも時間との闘いです(´д⊂)‥
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