オクラと厚揚げの甘辛炒め まるたまる子 @cook_40160237 甘辛で、ご飯のおかずにどうぞ。このレシピの生い立ちオクラを、いつもと違う食べ方をしてみました。 もっと読む 甘辛で、ご飯のおかずにどうぞ。このレシピの生い立ちオクラを、いつもと違う食べ方をしてみました。 もっと読む オクラと厚揚げの甘辛炒め まるたまる子 @cook_40160237 甘辛で、ご飯のおかずにどうぞ。このレシピの生い立ちオクラを、いつもと違う食べ方をしてみました。 もっと読む 甘辛で、ご飯のおかずにどうぞ。このレシピの生い立ちオクラを、いつもと違う食べ方をしてみました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 オクラ １袋(6～8本) 厚揚げ １枚(１パック) 砂糖 大さじ１ 醤油 大さじ１ みりん 大さじ１ 炒め用油 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 砂糖、醤油、みりんをよく混ぜ合わせておく。 2 オクラは、レンジ(500W)で１分加熱した後(生のままでもOK)、硬い部分を取り、半分に切る。 3 厚揚げを、短冊切りにして、フライパンで、両面に焦げ目が付くまで焼く。 4 ２にオクラを入れて、２分くらい炒める。 5 合わせ調味料を入れ、絡めながら炒め、全体的に味が付いたら、出来上がり。 コツ・ポイント オクラをチンしない場合は、炒める時間を長めにしてください。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18807727 コピーしました！ まるたまる子 @cook_40160237 2018/09/02 03:58に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 主に、家にある物での思い付きです。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの オクラ 厚揚げ 似たレシピ その他のレシピ 猫の汁 ぶりと大根の生姜バターソース THE油淋鶏♪町中華超えのクオリティ 秋の籠御膳🍂2026 味付けは塩麴だけ♪ズボラな丸ごとさつまいもご飯🍠 簡単☆鶏もも肉とアボカドの白だし炒め☆ パエリア bruno 簡単ホットプレート レンジで☆我が家のやみつき辛もやし 卵だけでできる！渦巻き模様の卵焼き♡ 抱えて食べたい♡卯の花♪ （おから煮） Chicken with Sundried Tomatoes Mocha cheesecake Arabian dish (kapsa) الكبسة العربية بالدجاج Basic Cole Slaw Apple Crisp with Caramel Sauce 絶品タルタルソース 小松菜とささみの辛子和え 家にあるものでスポンジケーキ 生姜風味♪高野豆腐の豚肉巻き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18807727
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