枝豆（むき身冷凍です）

干しシイタケ。保存瓶に眠っていたので使用！ゆっくり戻し千切りします。しめじでもOKです。

水煮蓮根。1/６のいちょう切りにしました。

人参はスライサーで千切りにして。

ニンニク＆生姜チューブです。■★
の調味料を合わせます

フライパンにごま油をひいて、鳥ミンチでそぼろを作ります。■★あわせた６をみんな入れます

できあがりです～♪