炊飯器でお野菜を茹で、その時に出た野菜のスープでのばしています。
おかゆ・野菜ペースト・野菜スープは冷凍保存してあるものを使えば、忙しい時に重宝します。

レンチン解凍すると、水分がある程度飛んでしまうので、スープの量で調整してください。