里芋は食べ易く半分に切る。

にんじんは4㎝程にして細長く切る。(輪切りでも乱切りでも何でもいいです)

生姜は千切りにする。

耐熱容器ににんじん、里芋、生姜を入れて☆を入れ混ぜる。

食材をひっくり返して又3分加熱。
蒸気に注意して下さいね。