キャベツをみじん切りにする。

シーチキンの汁を捨てておく。

うどんは茹でる前に月齢に合わせて切っておき、茹でた後水で洗う。

ボウルに卵を割ってとき、小麦粉、キャベツ、シーチキン、水、うどんを入れて混ぜる。

薄く油を引いたフライパンに薄めに流し入れる。

片面が焼けたら裏返して両面焼けたら完成。

このあと、一口サイズにカットするなり、手づかみ用に長細く切るなりして冷ましてから冷凍保存。