豆腐とそぼろの中華丼★

めえ子
めえ子 @cook_40065183

変わり種2色丼!
あっさり、とろっ♡
しかもヘルシー♪
すぐ出来るのでお試しあれ~♫
このレシピの生い立ち
昔、何かTVで見たのをアレンジしました♪

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. ご飯 丼に軽く2杯
  2. ※豆腐あん
  3. 豆腐(お好みのもので) 1/2丁
  4. もやし 1~2つかみ
  5. 1/2カップぐらい
  6. ウェイパー 小1
  7. しょうゆ 数滴
  8. 塩コショウ 適量
  9. 水溶き片栗粉 適量
  10. ※甘辛そぼろ
  11. ひき肉(お好みのもので) 150g
  12. しょうゆ 大1
  13. みりん 大1
  14. 大1
  15. 砂糖 大1
  16. テンメンジャン(あれば 小1~
  17. ネギなど お好みで

作り方

  1. 1

    まずは豆腐あんから♪
    豆腐は潰して、もやしと一緒に軽く炒める。

  2. 2

    水分を見ながらひたひたぐらいになるように水をいれ、沸騰したら調味料で味付け☆
    水溶き片栗粉でとろみをつける。

  3. 3

    次に甘辛そぼろ♪
    油を薄く引いたフライパンでひき肉を炒める。

  4. 4

    だいたい火が通れば調味料で味付け☆
    お好みで調節してください!

  5. 5

    どんぶりにご飯をよそって、そぼろ→豆腐あんを盛り付け♪
    ネギなど散らすとキレイですね♡
    完成!

コツ・ポイント

調味料が目分量なので、また計ったら直します。
ひき肉は炒め過ぎないでね♪

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

めえ子
めえ子 @cook_40065183
に公開
料理大スキです♪ 3歳から包丁使ってママのお手伝いしてたらしい。 一人暮らしでもいっぱい料理したいな。 よろしくおねがいします♥♡♥
もっと読む

似たレシピ