夏野菜と柚子ドレで簡単サラダ

robicat
robicat @cook_40066241

ピリッと辛目の大人のサラダです。半端なナス、きゅうりで 1品どうぞ!!
このレシピの生い立ち
いつも家にあるお野菜で、夏にぴったりなサラダを

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材料

2人分
  1. きゅうり 1本
  2. なす 1個
  3. トマト 1/2個
  4. 豆腐 1/8丁
  5. 1つまみ
  6. オリーブオイル 大1
  7. ☆しょうゆ 小1
  8. ☆酢 小2
  9. 柚子胡椒(わさび) 小1/2~お好み

作り方

  1. 1

    胡瓜は薄く輪切り
    なすは、薄く半月切りにし、水にさらして。アク抜き後。
    胡瓜とナスに、塩を振り、しばらくおきます。

  2. 2

    豆腐はレンジで水切りし、食べやすい大きさに切る。トマトも食べやすい大きさにカット。

    ☆をよく混ぜます。

  3. 3

    1の水分を切り、器の真ん中にこんもり乗せ、トマト、豆腐を周りに散らします。

    3のドレッシングをかけて召し上がれ。

  4. 4

    ミニトマトバージョン。

コツ・ポイント

お豆腐は出来ればしっかり水切りした方がよいです。
カロリーが気にならなければ、お豆腐をクリームチーズにしても美味しいです。
よく冷やして、召し上がれ。

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レシピ作者

robicat
robicat @cook_40066241
に公開
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