おからケーキ『黒豆＆きなこ＆かぼちゃ』
ちゎゎん姫ʕ•ᴥ•ʔ @cook_40037241
炊飯器で簡単ヘルシーおからケーキ❤正月残り物のきなこや黒豆救済♪温野菜のかぼちゃの甘さで美味しいケーキです❤
このレシピの生い立ち
大好きな黒豆を使って美味しいおからケーキ作り♪
おからケーキ『黒豆＆きなこ＆かぼちゃ』
炊飯器で簡単ヘルシーおからケーキ❤正月残り物のきなこや黒豆救済♪温野菜のかぼちゃの甘さで美味しいケーキです❤
このレシピの生い立ち
大好きな黒豆を使って美味しいおからケーキ作り♪
作り方
- 1
温野菜のかぼちゃは蒸す・煮る・茹でる・レンチン♪等加熱処理して置いたものを使用してます
- 2
炊飯器の釜へ生おから+ＨＭ+きなこをさっくり混ぜる
- 3
②の釜の生地へ温野菜のかぼちゃ+さつま芋+黒豆をさっくり混ぜる
- 4
別のボウルへ卵+豆乳を泡立てる。③の生地へさっくり混ぜる。②の釜の生地へ温野菜のかぼちゃ+さつま芋+黒豆をさっくり混ぜる
- 5
炊飯ボタンを押し保温切り替わるまで待つ。生焼け確認ご蓋を開けたまま放置して釜側面が生地が離れるまで待つ
- 6
生焼けの場合はもう一度炊飯ボタンを押すor早炊きでもう一度焼いてみる
- 7
できあがり❤
-
コツ・ポイント
焼きたてok 粗熱がとれてから 冷蔵庫保存2-3日程度。 冷凍保存2-3週間程度がウチの目安です♪ 美味しいので早めにお召し上がり管さしませ❤
幼少からマシュマロ女子体型Diet歴は既に40年の長期戦☆max73→53→min42㌔痩せては戻るEndless★常に頭の中はDietOnly☆cookpad毎日感謝×2★目標は…不平不満.愚痴.悪口.文句言わず『ありがとう』を沢山言える人❤️陰徳を積める人❤️自己肯定感の高い人❤️こちらのレシピをご覧頂き、ありがとうございます
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