ダイエットにも♪もやしの海苔ワサビ和え

由紀治
由紀治 @cook_40091035

和えるだけ!お手軽カンタンに大人の味♪
このレシピの生い立ち
おつまみにもなる、ヘルシーな大人の一品を、もやしで作ろうと思いました。財布にやさしいでしょ(笑)

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材料

  1. ワサビ(チューブ) 1cm〜
  2. もやし 70g
  3. 海苔佃煮 中1
  4. (今回はルッコラスブラウト)
  5. 少々
  6. 飾り

作り方

  1. 1

    もやしは、約1分茹で、水分をとる

  2. 2

    【1】に、海苔佃煮とワサビを入れ、和える

  3. 3

    味をみて、足りなかったら海苔・ワサビ追加してね

  4. 4

    器に盛り、飾りを添える

コツ・ポイント

もやしは、くたくたにならないよう、サッと熱を通して下さい♪

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レシピ作者

由紀治
由紀治 @cook_40091035
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