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ゴーヤとソーセージのパスタ
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ゴーヤとソーセージのパスタ-レシピのメイン写真

ゴーヤとソーセージのパスタ

KI★RI★N
KI★RI★N @cook_40046792

旬のゴーヤとソーセージのうまみたっぷりの和風パスタです♪ごま油と醤油の香りがと〜っても食力をそそります。
このレシピの生い立ち
ゴーヤが余っていたので作りました。

旬のゴーヤとソーセージのうまみたっぷりの和風パスタです♪ごま油と醤油の香りがと〜っても食力をそそります。
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KI★RI★N
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旬のゴーヤとソーセージのうまみたっぷりの和風パスタです♪ごま油と醤油の香りがと〜っても食力をそそります。
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材料

2人分
  • スパゲティー 200g
  • ソーセージ 4本
  • ゴーヤ 1/4本
  • ニンニク 1/2片
  • 醤油 大さじ1
  • 塩こしょう 適量
  • ごま油 大さじ1/2
  • サラダ油 大さじ1/2
  • すり白ごま 適量
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作り方

  1. 1

    ゴーヤは半分に切り種とわたを取り薄切りにし、ボウルに入れ塩を振り混ぜてしばらく置く。ソーセージは斜め薄切りにする。

  2. 2

    みじん切りにしたニンニクとごま油、サラダ油をフライパンに入れ香りが立つまで熱する。

  3. 3

    2にソーセージと1の水気を切ったゴーヤを加え炒める。

  4. 4

    3に茹で上がったスパゲティーを加え、茹で汁(大さじ2くらい)、醤油を入れ炒め合わせ、塩こしょうで味を調える。

  5. 5

    器に盛り上からすりごまをかければ完成。

コツ・ポイント

茹で汁の塩味がかなり効くので、様子を見なが加えて下さい。

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KI★RI★N
KI★RI★N @cook_40046792
2009/06/27 22:19に公開
ビーガン専業主婦です。ノンオイル野菜料理を日々考えて作ってます。何でも食べる旦那にはそこに肉や魚をプラスして作ってます。
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このレシピのキーワード

パスタ ゴーヤ ソーセージ にんにく

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