グリルチキンサラダ

nanamiuma
nanamiuma @cook_40191994

鶏もも肉を魚用グリルで焼くと余計な脂が落ちてとても美味しいです。野菜も一緒にヘルシーに。
このレシピの生い立ち
魚用グリルで焼いたチキンが美味しかったので

グリルチキンサラダ

鶏もも肉を魚用グリルで焼くと余計な脂が落ちてとても美味しいです。野菜も一緒にヘルシーに。
このレシピの生い立ち
魚用グリルで焼いたチキンが美味しかったので

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材料

2~3人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. 塩コショウ 適宜
  3. レタス 好きなだけ
  4. トマト 1個
  5. マヨネーズ、ドレッシング 適宜

作り方

  1. 1

    もも肉はフォークでブスブスと刺して塩コショウをきつめに。しばらく(15~30分程)放置。

  2. 2

    もも肉を魚用グリルでこんがりと焼く7~10分程(両面焼グリルの場合)

  3. 3

    レタスやトマト、他にも好みの野菜があればそれを入れたサラダを作る。私はここでドレッシング等で味をつけてしまいます。

  4. 4

    サラダの上に焼いたチキンを一口大に切り、のせる。マヨネーズをかける。

  5. 5

コツ・ポイント

好みの野菜をプラスしても良いと思います。
野菜の水切りをしっかりと。トマトは切った後、水っぽいようならざるで水をきってから加えます。

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nanamiuma
nanamiuma @cook_40191994
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美味しくて簡単なレシピを知りたいです。お菓子作りも大好きです。
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