魚介のマリネ

自由が丘ママ☆なおみ
自由が丘ママ☆なおみ @cook_40064435

白だしベースの味で、和食にも洋食にもあうマリネです。作り置きもできて便利ですよ。
このレシピの生い立ち
すでにレシピ化してる「イカとあさりの和風のマリネサラダ」をもっと簡単にアレンジしてみました。

魚介のマリネ

白だしベースの味で、和食にも洋食にもあうマリネです。作り置きもできて便利ですよ。
このレシピの生い立ち
すでにレシピ化してる「イカとあさりの和風のマリネサラダ」をもっと簡単にアレンジしてみました。

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材料

4人分
  1. サラダ用海老 8~12尾
  2. サラダ用ムール貝 8個
  3. イカ 100g
  4. グレープシードオイル 大1
  5. *白だし 大1
  6. *白ワインビネガー 大1/2
  7. レモン 1/4個
  8. 大1

作り方

  1. 1

    イカを食べやすい大きさに切って、お酒を入れたお湯でゆでる。

  2. 2

    レモンは薄切りにする。

  3. 3

    魚介とレモン*を容器に入れて1時間以上マリネする。

コツ・ポイント

酸味や味はお好みで調節してください。
海老やムール貝もサラダ用でなければイカと同じようにゆでてください。魚介はお好みのもの何でも大丈夫です。
冷蔵庫で2~3日保存できます。

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