かぼちゃのサラダ

さゆゆん
さゆゆん @cook_40038289

かぼちゃの甘味とツナの相性がバッチリ!
ついつい手が出る美味しさです。
レンジで出来るので簡単です。
このレシピの生い立ち
よくある、かぼちゃサラダですがしょうゆを加えるのがわが家流です。

かぼちゃのサラダ

かぼちゃの甘味とツナの相性がバッチリ!
ついつい手が出る美味しさです。
レンジで出来るので簡単です。
このレシピの生い立ち
よくある、かぼちゃサラダですがしょうゆを加えるのがわが家流です。

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材料

4人分
  1. かぼちゃ 400g
  2. ツナ 40g
  3. 塩コショウ 少々
  4. マヨネーズ 大さじ1~2
  5. しょうゆ 小さじ1/4

作り方

  1. 1

    かぼちゃは2cm角くらいに切る。

  2. 2

    1を耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけてレンジで5~7分、途中で上下を混ぜながら加熱する。

  3. 3

    かぼちゃが柔らくなったら、塩コショウしてツナ・マヨネーズ・しょうゆを加えてよく混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

レンジによって熱加減が違うので、様子を見ながら過熱してください。

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さゆゆん
さゆゆん @cook_40038289
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三重県在住保育士です。2014年、日テレ・ヒルナンデスのレシピの女王シーズン4でファイナリスト5人に残りました。料理コンテンストに応募するのが趣味です^^そしてB'zが大好き☆=
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