ダイエットに(笑)蒟蒻としめじのきんぴら tamatoku @cook_40196733 子供も大好きな蒟蒻メニューの１つですこのレシピの生い立ちメタボな旦那に作ってる蒟蒻メニューの１つです もっと読む 子供も大好きな蒟蒻メニューの１つですこのレシピの生い立ちメタボな旦那に作ってる蒟蒻メニューの１つです もっと読む ダイエットに(笑)蒟蒻としめじのきんぴら tamatoku @cook_40196733 子供も大好きな蒟蒻メニューの１つですこのレシピの生い立ちメタボな旦那に作ってる蒟蒻メニューの１つです もっと読む 子供も大好きな蒟蒻メニューの１つですこのレシピの生い立ちメタボな旦那に作ってる蒟蒻メニューの１つです もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 切り蒟蒻 一袋 しめじ 一袋の半分 焼き肉のタレ お好みで 油 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 切り蒟蒻は洗ってザルにあげておきます。しめじはほぐしてばらばらに 2 油を少しひき蒟蒻としめじを一緒に炒めます 3 しめじに軽く焼き色がついてきたら焼き肉のタレを回しかけて全体に味がついたら完成です。 コツ・ポイント 焼き肉のタレで味付けしてあるので大人のダイエットの為に作ってるのに子供達も大好きで良く食べます(笑) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18826415 コピーしました！ tamatoku @cook_40196733 2015/09/02 23:52に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 沖縄野菜らぶめんどくさい料理は苦手なおばちゃんどす(笑) もっと読む このレシピのキーワード きんぴら シメジ こんにゃく 似たレシピ その他のレシピ 紫蘇ジュース ハムとレタスのチャーハン 鶏ささみのバター焼き 皮だろうと麺！スープ麺カザフ風🇰🇿🥟皮消費 パパッと海老チリ♪ 豆苗と豚バラの♡レンチン♪ポン酢 運動会にはコレ！マヨ醤油で鶏の唐揚げ 簡単♪ タコとオクラのねぎ醤油だれ和え チョコチップ＆チョコクリームちぎりパン♡ ♡ホテルブレッド風ちぎりパン♡手ごね PF Chang Chicken Lettuce Wraps Alfredo Chicken Lasagna Copy Cat Shoney's Strawberry Pie Cheesy Chicken Bacon Pasta Chocolate Peanut Butter Buttercream " Whoopie " Pies 餡餅(シャンピン)～中国のおやき 揚げない！ナスとピーマンの揚げ浸し なめらかババロア～豆乳飲料アレンジ～ イクラ醤油漬け https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18826415
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