バナナときな粉の豆乳スムージー
遥くんmama @cook_40091511
腹持ち良し。ダイエット中、食事制限中、子供のおやついつでも飲んじゃってぇ♪
このレシピの生い立ち
旦那が、糖尿病糖尿病診断され、食事制限が…
たまには甘いものが、ほしい旦那に。
バナナときな粉の豆乳スムージー
腹持ち良し。ダイエット中、食事制限中、子供のおやついつでも飲んじゃってぇ♪
このレシピの生い立ち
旦那が、糖尿病糖尿病診断され、食事制限が…
たまには甘いものが、ほしい旦那に。
作り方
- 1
冷凍バナナを５～６コに切ってミキサーにIN。
冷凍バナナがなきゃ、氷５コ位とバナナをIN。 - 2
豆乳・きな粉・蜂蜜もINして
スイッチON！ - 3
バナナ(氷)の固まりがなくなればＯＫ！コップに注いでお飲み下さい。
- 4
～青汁の粉末や、蜂蜜を黒蜜に変えても
美味しいかも(笑)～
コツ・ポイント
コツもポイントもない気が…
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