ゴーヤ&たらこのマヨ炒め

なつみ720 @cook_40145223
晩御飯のあと一品に!めちゃくちゃ簡単!ささっと作れてゴーヤ苦手でもモリモリ食べれます♪
このレシピの生い立ち
姉からゴーヤをお裾分けしてもらったものの、チャンプルって気分でもない…冷蔵庫にたらこがあったので作りました。
ゴーヤ&たらこのマヨ炒め
晩御飯のあと一品に!めちゃくちゃ簡単!ささっと作れてゴーヤ苦手でもモリモリ食べれます♪
このレシピの生い立ち
姉からゴーヤをお裾分けしてもらったものの、チャンプルって気分でもない…冷蔵庫にたらこがあったので作りました。
作り方
- 1
①フライパンにマヨネーズ、たらこをほぐしていれる
②ゴーヤをいれ炒める
③めんつゆを入れたら完成!
コツ・ポイント
ゴーヤの下処理をしっかりやるとほとんど苦味もなくなります!
スライスしたゴーヤを流水で何回も洗って塩もみしたらすこし置いて湯通しし、また流水にくぐらせ水気をとれば処理完了!あとは冷凍保存でいつでも楽々にゴーヤ料理が楽しめまーす!
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お子さんでも食べれそうな、マイルドな味わいです♡ゴーヤはちょっと甘みのある味付けが合うように思ったので、思いつきで♫ トモ星人 -
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