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簡単!モロヘイヤと椎茸のすまし汁
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簡単!モロヘイヤと椎茸のすまし汁-レシピのメイン写真

簡単!モロヘイヤと椎茸のすまし汁

みちろうおれんじ
みちろうおれんじ @cook_40074726

栄養満点のモロヘイヤを気軽に食べれます!しいたけのだしも出てやさしい味です!
このレシピの生い立ち
モロヘイヤを手軽に食べようと思い考えました。

栄養満点のモロヘイヤを気軽に食べれます!しいたけのだしも出てやさしい味です!
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簡単!モロヘイヤと椎茸のすまし汁

みちろうおれんじ
みちろうおれんじ @cook_40074726

栄養満点のモロヘイヤを気軽に食べれます!しいたけのだしも出てやさしい味です!
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材料

2人分
  • モロヘイヤ 100g程
  • 椎茸 2枚
  • 醤油 小1
  • ほんだし 小1
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作り方

  1. 1

    たっぷりのお湯に塩を少々入れて、洗ったモロヘイヤをさっと湯がき、冷水で洗います。

    • 簡単!モロヘイヤと椎茸のすまし汁作り方1写真
  2. 2

    鍋に水を入れて沸騰させ、ほんだし、醤油、モロヘイヤ、切った椎茸を入れてさっと混ぜたら完成です。

    • 簡単!モロヘイヤと椎茸のすまし汁作り方2写真

コツ・ポイント

最初にモロヘイヤを湯がく時は、蓋をしないで湯がくことで、色が綺麗に出ます。

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みちろうおれんじ
みちろうおれんじ @cook_40074726
2013/08/13 03:56に公開
*管理栄養士・フードコーディネーター*料理を作るのも食べるのも大好きです。素材の味を活かした減塩料理を心がけています。どうぞよろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

すまし汁 しいたけ モロヘイヤ

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