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冷たい♪冷やし中華みたいな春雨サラダ
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冷たい♪冷やし中華みたいな春雨サラダ-レシピのメイン写真

冷たい♪冷やし中華みたいな春雨サラダ

やったぜ！なみちゃん
やったぜ！なみちゃん @cook_40081545

麺を春雨にしたサラダです♪ダイエットにも イケます(^-^)
このレシピの生い立ち
いつもと違う 春雨サラダにしてみました(^-^)

麺を春雨にしたサラダです♪ダイエットにも イケます(^-^)
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麺を春雨にしたサラダです♪ダイエットにも イケます(^-^)
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材料

2人分
  • きゅうり 一本
  • もやし 2分の1袋
  • トマト 2分の1
  • 春雨 30g
  • ゆで玉子 1個
  • 煎り胡麻 適量
  • 中華ドレッシング 適量
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作り方

  1. 1

    もやしは 茹でてザルにあけ冷ましておき きゅうり は千切り トマト ゆで玉子は 食べやすい大きさにきります。

  2. 2

    春雨は 沸騰したお湯に 2分浸けてもどし 冷水で 冷まし よく水を切りごま油をまぶしておきます。

  3. 3

    器に 彩りよく盛りつけ煎り胡麻をふり 食べる直前まで 冷蔵庫で 冷やし 中華ドレッシングで いただきます。

  4. 4

    冷やし中華のタレでも 美味しいです(^-^)

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やったぜ！なみちゃん
やったぜ！なみちゃん @cook_40081545
2013/08/14 23:30に公開

このレシピのキーワード

サラダ 冷やし中華 春雨 もやし ゆで卵 トマト キュウリ ゴマ

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