カツオのたたきサラダ

ほだか村
ほだか村 @cook_40051114

春のカツオは戻り鰹と比べてあっさりとしているので野菜たっぷりのサラダ仕立てで
「にんにくドレッシング」でいただきました。
このレシピの生い立ち
初鰹が水揚げされています。
「カツオ」と言えば高知県が有名ですが、
愛媛県の南、愛南町・・高知県との境目あたりは
かなりカツオの水揚げがあるんですよ。
そんな愛媛で水揚げされたカツオで作りました。

カツオのたたきサラダ

春のカツオは戻り鰹と比べてあっさりとしているので野菜たっぷりのサラダ仕立てで
「にんにくドレッシング」でいただきました。
このレシピの生い立ち
初鰹が水揚げされています。
「カツオ」と言えば高知県が有名ですが、
愛媛県の南、愛南町・・高知県との境目あたりは
かなりカツオの水揚げがあるんですよ。
そんな愛媛で水揚げされたカツオで作りました。

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材料

  1. カツオのたたき 1パック(250~300g))
  2. たまねぎ 1/2個
  3. ラデイッシュ 2~3個
  4. レタス   2~3枚
  5. スプラウト 1パック
  6. にんにくドレッシング 適量

作り方

  1. 1

    たまねぎは薄くスライスして水でさらします。

  2. 2

    ラデイッシュ も薄切りにし、レタスは大きめにちぎります。

  3. 3

    お皿にレタスを敷いてたたきを並べその上にたまねぎとラデイッシュ をたっぷりとのせます。

  4. 4

    また、その上にたたき、たまねぎ、ラデイッシュ をのせて2段重ねにします。

  5. 5

    「にんにく ドレッシング」をまわしかけて、スプラウトを散らします。

コツ・ポイント

ドレッシングを変えることで和風、中華風、イタリアン、エスニック ・・・
いろいろと楽しめますよ。

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