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豚肉と長芋のごま冷やしうどん
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豚肉と長芋のごま冷やしうどん-レシピのメイン写真

豚肉と長芋のごま冷やしうどん

りんごぷりんぱん
りんごぷりんぱん @cook_40096802

暑くて食欲がないので、つるつる食べれるお昼ご飯に作りました
このレシピの生い立ち
暑くて、買い物に行くのがいやで、冷蔵庫にある、材料で、作りました。
好みは、水菜よりも、レタスの千切りです。
気持ち、麺が少なかったので、麺の代わりに長芋を入れてみました

暑くて食欲がないので、つるつる食べれるお昼ご飯に作りました
このレシピの生い立ち
暑くて、買い物に行くのがいやで、冷蔵庫にある、材料で、作りました。
好みは、水菜よりも、レタスの千切りです。
気持ち、麺が少なかったので、麺の代わりに長芋を入れてみました

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豚肉と長芋のごま冷やしうどん

りんごぷりんぱん
りんごぷりんぱん @cook_40096802

暑くて食欲がないので、つるつる食べれるお昼ご飯に作りました
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暑くて、買い物に行くのがいやで、冷蔵庫にある、材料で、作りました。
好みは、水菜よりも、レタスの千切りです。
気持ち、麺が少なかったので、麺の代わりに長芋を入れてみました

暑くて食欲がないので、つるつる食べれるお昼ご飯に作りました
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暑くて、買い物に行くのがいやで、冷蔵庫にある、材料で、作りました。
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材料

3人分
  • 豚肉(しゃぶしゃぶ用) 210g
  • 卵 3個
  • サラダ水菜 1パック
  • うどん(乾麺) 1パック200g
  • 長芋 60g
  • すり胡麻 40g
  • めんつゆ(ストレート) 60cc お好み
  • 酒 30cc
  • みりん 60cc
  • 醤油 30cc
  • 水 30cc
  • マヨネーズ 30cc
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作り方

  1. 1

    麺つゆを凍らせておく

  2. 2

    鍋に酒、みりん、しょうゆ、水をいれて沸かす、沸いたら、豚肉を入れて、火をとおす。

  3. 3

    豚肉に火が入ったら、調味料の量が約半分になるまで、煮詰める

  4. 4

    煮詰まったら、すりごま、マヨネーズをいれ、混ぜ合わせ、火からおろし、冷ます。

  5. 5

    卵がかぶるくらいのお湯を沸かし、卵を入れ、蓋をして15分置いておく。15分たったら、冷水に取り、冷やして置く

  6. 6

    水菜は洗って、約3センチぐらいに切り、冷蔵庫で冷やして置く。長芋も皮をむいて、短冊になるスライサーでつき、冷蔵庫へ。

  7. 7

    買ったうどんにあった、ゆで時間で、うどんを湯がく。
    茹で上がったら、冷水に取り、冷やし、水気を切っておく

  8. 8

    お皿にうどん、水菜、長芋を入れくぼみを作っておく、卵を一度、別皿に入れてから、くぼみに入れる。

  9. 9

    豚肉とたれを上からかけて、凍った麺つゆを好みの分量かける。

コツ・ポイント

麺つゆは前日までに、凍らさせておく。
いつも、そうめんをしたら、汁を作りすぎるので、それを凍らせています。
長芋は細めになるスライサーでつきましたが、ない方は細めの短冊に切ってください

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りんごぷりんぱん
りんごぷりんぱん @cook_40096802
2013/08/18 05:13に公開
美味しいものを作って食べてみんながにっこりするのが、やっぱり、私のしあわせかな。でも、自分が一番美味しいものを食べて、にっこりしたい食いしん坊です。
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このレシピのキーワード

冷やしうどん 水菜 豚肉 卵 酒 うどん 乾麺 山芋

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