しっとり~鳥胸肉の青じそソテー♬

amakumi
amakumi @cook_40184481

安い胸肉が驚くほどしっとり~(^^♪
その秘密は・・・またまた激安の白ワインでしたっ(笑)♪
このレシピの生い立ち
パサつく鳥胸肉をしっとりさせたくて☆

しっとり~鳥胸肉の青じそソテー♬

安い胸肉が驚くほどしっとり~(^^♪
その秘密は・・・またまた激安の白ワインでしたっ(笑)♪
このレシピの生い立ち
パサつく鳥胸肉をしっとりさせたくて☆

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材料

2人分
  1. 鳥胸肉 1/2枚
  2. 青じそ 5~6枚
  3. 白ワイン 50~60ml
  4. しょうゆ 小さじ1杯
  5. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉を一口大に切って、塩コショウを振っておく。
    青じそは、少し太めに千切りにしておく。

  2. 2

    フライパンに油(材料外)をひいて、中火で鶏肉を焼く。片面に焼き色がついたら、白ワインを入れフタをして弱火で蒸し焼きする。

  3. 3

    裏返しながら、まんべんなく火が通るように焼く。
    ワインがあと少しの量まで焼けたら、しょうゆを回しいれて火をとめる。

  4. 4

    青じそを入れて、混ぜ合わせ、できあがり~(*^_^*)
    ※必ず火を止めてから、入れてくださいね!!

コツ・ポイント

ワインで蒸し焼きすることによってめちゃしっとり~☆と仕上がります!!
青じその香りがさわやかで、これからの時期のおつまみにピッタリです(^_-)

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