レンジで♡鶏ハムチーズロール
レンジで簡単☆鶏ハム♡タンパク質補給(*^^*)
このレシピの生い立ち
鶏ハムにちょっとひと手間！
アプリでひらく作り方
- 1
鶏胸肉は下処理をして
皮を剥ぎ、ひらいて軽く叩いてのばす
きゃめままさんの方法☆
ID17934404
お世話になってます♡ -
- 2
その上にハムをのせ
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- 3
スライスチーズをのせ巻く。
ハーブソルトをたっぷりかけて -
- 4
大活躍☆ダイソーのハーブスパイス♡
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- 5
シリコンスチーマーや気持ち深めの耐熱皿に移し酒を回しかけ蓋、ラップをかけてレンジで3分→ひっくり返して2分半～3分
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- 6
そのまましばらく放置☆
チーズが溶けてるので、固まった頃がベスト♡ -
- 7
粗熱がとれたら好きな厚さに切って完成♡
タッパーなどに入れ作り置きしとけばサンドイッチやお弁当に入れれます -
コツ・ポイント
ハーブスパイスはたっぷりだと冷えてからも美味しいです
あつあつだとチーズが切る時に漏れてなくなっちゃうので冷えてからがベスト♡
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