豆もやしとハムの中華サラダ

きりまりママ
きりまりママ @cook_40178518

常備菜です!ゴマ油のコクと黒酢の酸味で、いくらでも食べられます!!
このレシピの生い立ち
豆もやし単品のサラダではなく、ハムも足してみました。

豆もやしとハムの中華サラダ

常備菜です!ゴマ油のコクと黒酢の酸味で、いくらでも食べられます!!
このレシピの生い立ち
豆もやし単品のサラダではなく、ハムも足してみました。

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材料

  1. 豆もやし 2袋
  2. ハム 50g
  3. マリネ液
  4. ごま 大さじ3
  5. 黒酢 大さじ3
  6. 塩麹 大さじ1.5
  7. 蜂蜜 小さじ1/2
  8. 韓国唐辛子 大さじ1

作り方

  1. 1

    鍋に水を入れ沸騰したら豆もやしを入れ、蓋をして4,5分蒸し煮にする。

  2. 2

    ハムは、千切りにする。

  3. 3

    1をザルにあげ、熱いうちにマリネ液材料を混ぜ合わせたマリネ液で和え、冷めたら2のハムも加える。

  4. 4

    3を清潔な保存容器で半日以上ねかす。

コツ・ポイント

豆もやしは、熱いうちにマリネ液と和えるを味がしみやすいです。
いったん冷ましてからハムは和えてください。

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美味しいものを、食べるのも作るのも大好きです!彩りよく、バランスよく、を心がけています。ブログ 「きりまりママの食卓」  http://kirimari081517.blog.fc2.com/
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