梨のフルーツヨーグルトサラダ
ミシャトモ @cook_40049532
水分もビタミン類もタンパク質も簡単に美味しく摂れる、暑さでバッテバテな体にぴったりなフルーツサラダ☆梨の食感が絶妙です！
このレシピの生い立ち
りんご入りのフルーツヨーグルトサラダをヒントに思いつきました。
梨のフルーツヨーグルトサラダ
水分もビタミン類もタンパク質も簡単に美味しく摂れる、暑さでバッテバテな体にぴったりなフルーツサラダ☆梨の食感が絶妙です！
このレシピの生い立ち
りんご入りのフルーツヨーグルトサラダをヒントに思いつきました。
作り方
- 1
フルーツ類をそれぞれ食べ易い大きさに切ります。きゅうりは塩で揉んでからギュッと絞ります。
- 2
ドレッシングの材料をすべて合わせ良く混ぜます。
- 3
1)と2)をよく和えたら出来上がりです。
コツ・ポイント
お砂糖はお好みで加減してください。レーズンをちょっと入れても良いアクセントになります♪
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