ナーベラーの胡麻味噌あえ

パタパタパタリママ
パタパタパタリママ @cook_40199819

トロトロのナーベラーが甘味のある胡麻味噌と好相性 大葉の風味が爽やかです
このレシピの生い立ち
沖縄の姐さんから届いたナーベラーとベランダで青々と育っている大葉を見て思い付きました
レンジで簡単調理(^^)v

ナーベラーの胡麻味噌あえ

トロトロのナーベラーが甘味のある胡麻味噌と好相性 大葉の風味が爽やかです
このレシピの生い立ち
沖縄の姐さんから届いたナーベラーとベランダで青々と育っている大葉を見て思い付きました
レンジで簡単調理(^^)v

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材料

2〜3人分
  1. ナーベラー 1本
  2. 大葉 3枚
  3. 味噌 大さじ1
  4. 砂糖 小さじ1
  5. すし酢 小さじ1
  6. 白練り胡麻 大さじ1

作り方

  1. 1

    へちまの皮をピーラーで剥いて5ミリ位の半月切りにする

  2. 2

    1を皿に重ならないように並べ、ラップをして3〜5分レンジ加熱
    全体が透き通った色になればOK

  3. 3

    2をレンジにかけている間に全ての調味料を混ぜおく

  4. 4

    2が熱いうちに3とあえる
    あら微塵切りにした大葉を入れて混ぜる

コツ・ポイント

へちまは全体が透き通った色になれば良いです
レンジ加熱し過ぎると縮んでしまいます

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