ポン酢でさっぱり♪鶏ささみの梅和え丼

うなぎ^^
うなぎ^^ @cook_40199836

鶏ささみをさっぱりと頂きたくて作りました^ ^
このレシピの生い立ち
鶏ささみが安く手に入ったので、夏らしいさっぱりしたどんぶりにしてみました。

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材料

二人分
  1. 鶏ささみ 二本
  2. ごはん 適量
  3. キャベツ 二枚
  4. 梅干し 中2~3個
  5. 万能ねぎ 適量
  6. 白ごま 適量
  7. ポン酢 大さじ2

作り方

  1. 1

    鶏ささみは分量外の酒と塩少々を鍋にいれ、蓋をし五分ほど蒸す。火が通ったら蓋をして置く。取り出して粗熱をとる。

  2. 2

    鶏ささみを蒸している間に、キャベツを千切りにしておく。(レンジで一分半ほどチンしておくと柔らかくて食べやすいです♪)

  3. 3

    梅は種をとり、みじん切りにしておく。

  4. 4

    鶏ささみの粗熱が取れたらほぐし、梅と一緒に混ぜる

  5. 5

    ごはんの上にキャベツをのせ、4を盛り付ける。最後に白ごま、万能ねぎ、ポン酢を回しかけて完成!

コツ・ポイント

鶏ささみを蒸す時は、私はいつも六本分を酒100ml、塩小さじ1/3で蒸しています。粗熱がとれたらジップロックにいれて保存。
梅干しが結構塩気があるので、ポン酢のかけ過ぎには注意!

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レシピ作者

うなぎ^^
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