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★簡単★鶏もも肉のトマト煮
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★簡単★鶏もも肉のトマト煮-レシピのメイン写真

★簡単★鶏もも肉のトマト煮

笑加☆
笑加☆ @cook_40197075

トマトの酸味がきいててとても美味しいですよ♪チーズの乗せて焼いてもいいですね(^-^)
このレシピの生い立ち
トマトが苦手な人でも食べられるように作りました

トマトの酸味がきいててとても美味しいですよ♪チーズの乗せて焼いてもいいですね(^-^)
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★簡単★鶏もも肉のトマト煮

笑加☆
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トマトの酸味がきいててとても美味しいですよ♪チーズの乗せて焼いてもいいですね(^-^)
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材料

3〜4人分
  • 鶏もも肉 1枚(200gくらい)
  • キャベツ 4分の1
  • ホールトマト 1缶
  • ケチャップ 大さじ2
  • にんにくチューブ 小さじ1
  • 塩・こしょう 適量
  • 水 50cc
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作り方

  1. 1

    材料を準備したら、キャベツはざく切りに。鶏ももは一口大にカット。

  2. 2

    鍋にキャベツと水を入れキャベツがしんなりするまで煮る。

  3. 3

    ②に鶏ももを加えて水煮の状態にし、肉に火が通ったらケチャップ、塩・こしょうを入れ混ぜる。

  4. 4

    トマト缶とにんにくを一緒に入れ、15〜20分中火で煮込む。

  5. 5

    完成★

コツ・ポイント

煮込むときは焦げないように混ぜながら(^-^)

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笑加☆
笑加☆ @cook_40197075
2015/08/29 00:13に公開
冷蔵庫にあるものだけで何かを作る。創作料理、日々考案中！
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このレシピのキーワード

トマト煮 キャベツ トマト缶 鶏もも肉 ケチャップ

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