ヒラメのホウレン草包みサフランスープ

天使のパパシェフ
天使のパパシェフ @cook_40073307

ヒラメと貝のスープが驚くほど合いますよ。
このレシピの生い立ち
ディナーのコースメニューの一品です!!

ヒラメのホウレン草包みサフランスープ

ヒラメと貝のスープが驚くほど合いますよ。
このレシピの生い立ち
ディナーのコースメニューの一品です!!

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材料

  1. ヒラメ 60g
  2. ホウレン草 3枚
  3. こしょう
  4. ズッキーニ 3g
  5. 紅芯大根 3g
  6. ムール 2個
  7. 浅利だし 80g
  8. オリーブオイル

作り方

  1. 1

    アサリとムール貝を白ワインで蒸して、あいた貝から外す。

  2. 2

    皮を取って塩こしょうしたヒラメを茹でて水気とったホウレン草に包みラップで巻く。

  3. 3

    ズッキーニと紅芯大根を3ミリ角に切り分けて軽くボイルする。

  4. 4

    ヒラメを蒸し器に入れて火を通す。

  5. 5

    貝の汁にサフラン入れて野菜ブロードを足し塩で調整する。

  6. 6

    皿にスープ野菜 ヒラメをのせてムール貝を飾りオリーブオイルをかけて完成です!!

コツ・ポイント

ヒラメは火を通す前に室温に戻してから蒸し器に入れたほうがすぐに火がはいります。

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天使のパパシェフ
に公開
二児の可愛い天使の駄目パパです。文京区のポルタフェリーチェのシェフやってます。なのでイタリアンが中心になると思いますがイタリア料理に興味のある方や、若いコックさんの為になればと思い専門的な事も書いていこうと思います(省いてるところもあります)。店のレシピ全部教えますよ~中華から和食何でも美味しい物は大好きなパパです。リクエストあればコメントください。
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