✿アボカドと甘辛チキンのココット寿司✿

cocoりえ
cocoりえ @cook_40034977

娘が大好きなちらし寿司をアボカドココットに入れて♪
見た目も楽しい洋風ちらし寿司♪
このレシピの生い立ち
モニターで立派なアボカドをいただき、普段よく作るチキンちらし寿司にアボカドを加えました。

✿アボカドと甘辛チキンのココット寿司✿

娘が大好きなちらし寿司をアボカドココットに入れて♪
見た目も楽しい洋風ちらし寿司♪
このレシピの生い立ち
モニターで立派なアボカドをいただき、普段よく作るチキンちらし寿司にアボカドを加えました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. アボカド 皮1個分.身1/4個分
  2. 鶏むね肉 150g
  3.  ●サラダ油 小さじ1
  4.  ●醤油 大さじ1
  5.  ●みりん 大さじ1.5
  6.  ●砂糖 小さじ1
  7. 1個
  8. 酢飯 お茶碗1杯分(100g)
  9.  ⚪酢 小さじ1
  10.  ⚪砂糖 小さじ1
  11.  ⚪塩 ひとつまみ
  12. 青じそ 4枚
  13. 白ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏むね肉は1cm角に切りに、サラダ油をひいたフライパンで火を通し●を加え煮詰め、冷ましておく。

  2. 2

    卵でだし巻きを作り、1cm角に切る。(炒り卵でも)青じそは千切りにする。

  3. 3

    温かいご飯に⚪を合わせ酢飯を作り①と②の青じそ、白ごまを合わせる。

  4. 4

    アボカドはたて半分に切り、1cmの角切りにしてレモン汁(分量外)をかけておく。※皮をココットとして使います。

  5. 5

    アボカドココットに⑤を入れ、②のだし巻きと④の、アボカドをのせる。(ココットの回りにお好みのお野菜で飾り付けると綺麗♪)

  6. 6

    お好みでマヨネーズをかけてください♪

コツ・ポイント

●アボカドの大きさにより、分量を調節してください。今回のアボカドは大きく、1個250gでした。
●卵はだし巻き、薄焼き、炒り卵お好みで調理してください。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
cocoりえ
cocoりえ @cook_40034977
に公開
11歳の娘(6年生)のママです。Instagram↓https://instagram.com/nico__rainbow_?igshid=1a0ikwmk8dbhc2006年~クック始めました。皆様のレシピに刺激を受けながらのんびり更新中です。東京に住んでいます♪※2014.9.21カテゴリをわけました。
もっと読む

似たレシピ