レンジだけ！蓮根と人参のツナマヨサラダ
【ニュース掲載！アプリ紹介！話題入り！人気検索入り！感謝♪】
蓮根の下茹では火を使わずレンジで！
◎ツナ油切り方コツ付◎
このレシピの生い立ち
蓮根の食感が好きなので、サラダにしてみました♪
レンジだけ！蓮根と人参のツナマヨサラダ
【ニュース掲載！アプリ紹介！話題入り！人気検索入り！感謝♪】
蓮根の下茹では火を使わずレンジで！
◎ツナ油切り方コツ付◎
このレシピの生い立ち
蓮根の食感が好きなので、サラダにしてみました♪
作り方
- 1
ツナ缶はプルを立てて、小皿に逆さにして置いておく。
（自然に油が落ちます） -
- 2
蓮根は皮を剥き、半月切りやいちょう切りの薄切りにする。
ボールで酢水（分量外）にさらしておく。 -
- 3
人参も皮を剥き、半月切りやいちょう切りの薄切りにする。
耐熱容器に入れて、レンジで1～1分半くらい加熱する。 -
- 4
②をざるにあけて流水で洗い流す。
耐熱容器に、水気を切った②を入れて、レンジで3分くらい加熱する。 - 5
ボールに、油が切れた①のツナと●印の調味料を入れる。
-
- 6
水気を切った蓮根と人参を入れて混ぜる。
塩胡椒でお好みの味に調整する。
お好みでごまをふる。 -
- 7
■ツナ油の切り方はこちらをどうぞ♪
ID:19911758 -
- 8
◎2018.10.01
「レンコンサラダ」人気検索トップ10入りしました！！
ありがとうございます！！ -
- 9
◎2019.11.09
クックパッドニュースに掲載されました！！
ありがとうございます！！ -
- 10
リンクはこちら↓
https://news.cookpad.com/articles/33840?et=85330 - 11
◎2019.11.13
話題のレシピになりました！！
つくれぽを送ってくれたみなさんに感謝！！
ありがとうございます！！ -
- 12
◎2020.10.09
クックパッドアプリで紹介されました！！
ありがとうございます！！ -
- 13
◎2020.10.09
クックパッドニュースに掲載されました！！
ありがとうございます！！ -
- 14
-
- 15
◎2020.10.25
みんなのお弁当に紹介されました！！
「atiriri」さんありがとうございます！！
コツ・ポイント
野菜は同じ形や大きさに切るとできあがりがきれいです♪
似たレシピ
-
レンジだけで簡単！もやしとツナのサラダ レンジだけで簡単！もやしとツナのサラダ
【ニュース2回掲載！100れぽ話題入り！人気検索入り！カテゴリ掲載！感謝♪】5分で作れます♪◎ツナ油切り方コツ付き◎
-
混ぜるだけで簡単！きゃべつとツナのサラダ 混ぜるだけで簡単！きゃべつとツナのサラダ
【話題入り！人気検索1位！カテゴリ掲載！感謝♪】きゃべつ大量消費！◎ツナ油の切り方、キャベツ長持ちコツ付◎ -
-
-
-
混ぜるだけ！きゅうりとツナのマヨサラダ 混ぜるだけ！きゅうりとツナのマヨサラダ
【話題入り！人気検索入り！感謝♪】野菜ひとつで簡単♪きゅうり大量消費！◎ツナ油の切り方、きゅうり洗い方コツ付き◎ -
混ぜるだけで簡単！きゅうりとツナのサラダ 混ぜるだけで簡単！きゅうりとツナのサラダ
【プレミアム献立掲載！話題入り！人気検索入り！感謝♪】野菜1品だけ！◎きゅうりの洗い方、ツナ油の切り方コツ付き◎ -
-
-
-
レンジだけで簡単！水菜とツナのマヨサラダ レンジだけで簡単！水菜とツナのマヨサラダ
【カテゴリ掲載！感謝♪】水菜の食感とマヨネーズのまろやかさが合います♪◎水菜の洗い方、ツナ油の切り方コツ付き◎ -
その他のレシピ
