秋刀魚ツミレのピーマン詰め^ ^ もりのゆきな @cook_40168214 秋刀魚のすり身、いつもはツミレ汁だけど目先を変えたくなって。このレシピの生い立ちキッチンでひらめきました。笑 もっと読む 秋刀魚のすり身、いつもはツミレ汁だけど目先を変えたくなって。このレシピの生い立ちキッチンでひらめきました。笑 もっと読む 秋刀魚ツミレのピーマン詰め^ ^ もりのゆきな @cook_40168214 秋刀魚のすり身、いつもはツミレ汁だけど目先を変えたくなって。このレシピの生い立ちキッチンでひらめきました。笑 もっと読む 秋刀魚のすり身、いつもはツミレ汁だけど目先を変えたくなって。このレシピの生い立ちキッチンでひらめきました。笑 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 ピーマン 6個 秋刀魚のすり身 1パック ショウガ 少々 塩こうじ 小さじ1 みそ 適量 みりん 適量 梅ジュースシロップ 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマンは横に二つに切り、立てられるように底の凸凹を調整する。 2 はしを中に入れてぐるぐるまわし、タネを取る 3 片栗粉をふりかけ、秋刀魚のすり身を詰める。今回は塩こうじとおろしショウガを混ぜています 4 フライパンで焼く。弱火。焦がしたくなかったので水を3分の1カップくらい加えて蒸し焼きにしました 5 ピーマンが柔らかくなり、すり身が白っぽくなったら、甘味噌だれをかけて出来上がり。味噌➕みりん➕今回は梅ジュースのシロップ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18845444 コピーしました！ もりのゆきな @cook_40168214 2018/09/10 11:23に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード つみれ うめ すり身 ピーマン さんま 味噌 しょうが 似たレシピ その他のレシピ 手作りが美味しい！粕漬け用【粕床】 紅茶好きさんのためのミルクティクリームパン 9/19ﾖｯﾁｬﾝ☆ふわふわお好み焼き弁当 キノコのクリームパスタ 蛸と胡瓜のカルパッチョ ツナとにんじんの炊き込みご飯 豚肉とキャベツのコチュジャン炒め♡簡単！ リクエスト殺到の絶品焼きおにぎり シーチキンポテサラのクリスマスツリー 糀甘酒とさつまいものチーズケーキ Julia Child's Chicken with Hollandaise Sauce Escalated Cabbage Chinese •Spring rolls• with sweet sauce Mexican Spaghetti Frittata Cheesy chicken breasts レンジで手早く卵焼き 苦手な人も食べれるモロヘイヤ 外はカリッと中はジュシー鶏肉から揚げ のっけ弁当（ささみフライ） https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18845444
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