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味噌仕立ての秋刀魚つみれ汁
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味噌仕立ての秋刀魚つみれ汁-レシピのメイン写真

味噌仕立ての秋刀魚つみれ汁

らみって
らみって @cook_40051460

秋刀魚の豊富な時季に食べたい、お味噌味の具沢山つみれ汁です
このレシピの生い立ち
秋刀魚の出回る季節、温まるお味噌味でつみれ汁を食べたいと思い、作ってみました。

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らみって
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秋刀魚の豊富な時季に食べたい、お味噌味の具沢山つみれ汁です
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材料

2~3人分
  • 秋刀魚のすり身 150g
  • ○味噌 小さじ2
  • ○片栗粉 小さじ1
  • ○生姜のすりおろし 少々
  • 出汁(昆布・鰹節) 800cc
  • 味噌 適量(60g位)
  • みりん 小さじ1
  • 大根 150g
  • 白菜 100g
  • ごぼう 60g
  • 人参 50g
  • 豆腐 100g
  • 長ねぎ 20g
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作り方

  1. 1

    昆布と鰹節で出汁を取っておく。

    すり身には、○印を混ぜておく。

  2. 2

    大根、人参はいちょう切り、ごぼうは輪切り、白菜は適当な大きさに、豆腐は角切り、長ねぎはせん切りにする。

  3. 3

    出汁に、大根、人参、ごぼうを入れ、柔らかくなるまで弱火で煮る。

  4. 4

    3の根菜が柔らかくなったら、白菜を入れ少し煮立たせ、次に、すり身をスプーンで丸くしながら加える。

  5. 5

    すり身に火が通ったら、味噌を適量と、みりんを加え、豆腐を加えて温まったら出来上がり。
    長ねぎをのせて頂く。

コツ・ポイント

生姜のすりおろしは半分残しておいて、食べる直前にお汁に入れてもおいしいです。

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らみって
らみって @cook_40051460
2012/10/24 06:44に公開
毎日のごはんを健康に楽しく。
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