黒ごま・米粉蒸しパン

だらず食堂
だらず食堂 @cook_40128533

ごまの豊かな風味とほのかな甘さが堪らない一品。もっちりとした食感で、食べ応えもあるので、おやつや朝食にもおすすめです。
このレシピの生い立ち
【豆知識】米粉には、ビタミンB1,B2,Ca,Mg等を含み、脳の働きを高める、疲労回復、成長促進等の効果があります。また、アミノ酸スコアは、小麦粉よりも高い食品です。米粉は、農林水産省も使用を勧めています。

黒ごま・米粉蒸しパン

ごまの豊かな風味とほのかな甘さが堪らない一品。もっちりとした食感で、食べ応えもあるので、おやつや朝食にもおすすめです。
このレシピの生い立ち
【豆知識】米粉には、ビタミンB1,B2,Ca,Mg等を含み、脳の働きを高める、疲労回復、成長促進等の効果があります。また、アミノ酸スコアは、小麦粉よりも高い食品です。米粉は、農林水産省も使用を勧めています。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

タッパー1個分
  1. 米粉(1番:ミドル) 100g
  2. 150cc
  3. すり黒ごま 大さじ1
  4. ベーキングパウダー 5g
  5. 三温糖 20〜30g
  6. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    ボールに全ての材料を入れてよく混ぜ、タッパーに8分目まで注ぎ、蓋をして600W3分加熱し、そのまま冷めるまで放置します。

  2. 2

    冷めたら出来上がりです。

コツ・ポイント

すぐに乾燥してしまうので、冷蔵庫で保存する時は、ラップをかけたり、タッパーに入れて蓋をする事をおすすめします。
食べる時は、軽く温めた方が◎。
乾燥してしまった時は、霧吹きをするか、水で濡らしたキッチンペーパーを被せてレンチンすると◎。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
だらず食堂
だらず食堂 @cook_40128533
に公開
いつも閲覧いただき、ありがとうございます。誰でも簡単に出来る料理のUPを目指しております。栄養バランスはもちろんですが、安い・早い・旨い!が一番。
もっと読む

似たレシピ