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アイスプラントとモズク酢
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アイスプラントとモズク酢-レシピのメイン写真

アイスプラントとモズク酢

ほすぴたるcook
ほすぴたるcook @cook_40106774

とっても簡単で美味しい、アイスプラントレシピです。
このレシピの生い立ち
我が家で栽培しているアイスプラントのレシピを作りたくて、あわせてみました。あと一品のとき1分で出来るこちらは本当にお勧めです♪

とっても簡単で美味しい、アイスプラントレシピです。
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我が家で栽培しているアイスプラントのレシピを作りたくて、あわせてみました。あと一品のとき1分で出来るこちらは本当にお勧めです♪

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アイスプラントとモズク酢

ほすぴたるcook
ほすぴたるcook @cook_40106774

とっても簡単で美味しい、アイスプラントレシピです。
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我が家で栽培しているアイスプラントのレシピを作りたくて、あわせてみました。あと一品のとき1分で出来るこちらは本当にお勧めです♪

とっても簡単で美味しい、アイスプラントレシピです。
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我が家で栽培しているアイスプラントのレシピを作りたくて、あわせてみました。あと一品のとき1分で出来るこちらは本当にお勧めです♪

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材料

1人分
  • アイスプラント 適量
  • もずく酢 1パック
  • しょうが 針しょうが適量
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作り方

  1. 1

    アイスプラントを刻む。

  2. 2

    しょうがを細い千切りにする。

  3. 3

    もずく酢とあえて完成。

コツ・ポイント

簡単すぎてコツも何もありませんが、アイスプラントの塩加減ともずく酢がとってもあう一品になりました。

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ほすぴたるcook
ほすぴたるcook @cook_40106774
2013/07/23 12:49に公開
ご覧いただきありがとうございます腎臓病、糖尿病の方向けレシピは病院監修のもと、管理栄養士が栄養価計算を行っております。Instagram @m1.hospitalレシピ集 http://www.project-k.co.jp/hospitalcooking/管理者Instagram @insta.sayaka (28万フォロー)連絡先 insta.sayaka@gmail.com
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しょうが

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