鶏肉とお芋の梅竜田

chrisy
chrisy @cook_40050303

混ぜて揚げるだけの簡単調理♪ドレッシングを和風など、好きなものにしてもOK♪(ノンオイルが良い)
このレシピの生い立ち
思い付きです。

鶏肉とお芋の梅竜田

混ぜて揚げるだけの簡単調理♪ドレッシングを和風など、好きなものにしてもOK♪(ノンオイルが良い)
このレシピの生い立ち
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材料

  1. 鶏肉(胸モモどちらでも) 200g
  2. さつまいも 1本
  3. 片栗粉 適量
  4. 梅ドレッシング 適量
  5. 少々

作り方

  1. 1

    鶏肉を一口大に切り、叩いて1cm以下に薄くする。

  2. 2

    1に梅ドレッシングと塩をまぶして少しおいておく。

  3. 3

    さつまいもを皮がついたまま7mm程にスライスする。

  4. 4

    2と3に、片栗粉をまんべんなく振りかけ、多目の油で揚げ焼きにする。

  5. 5

    火が通ったら出来上がり。

コツ・ポイント

高めの温度でカリッと揚げてください。

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