お弁当に朝五分で副菜いんげんのおかか和え
かつおぶしで旨味たっぷり♪
このレシピの生い立ち
胡麻和えも大好きだけど！おかかもいいよ^_^
アプリでひらく作り方
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小さめのフライパンに薄くごま油を引く。手でポキポキ冷凍いんげんをそのまま投入！蓋をする。
- 2
2〜3分くらいで火が通るので、麺つゆをかけてかつおぶしをふる！以上！
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かんちゅさんが、ブログに書いてくださいました(^^)初めてー( ^ω^ )ありがとうございました！
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お弁当に入れていただきました^ ^
ありがとうございます♡ -
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話題入り嬉しいです(o^^o)
ヤッター♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪ -
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19年9月17日嬉しいお知らせが届きました^ - ^
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コツ・ポイント
コツは、フライパンに入れる時いんげんをこぼさないようにするくらいですかね笑
レンチンも便利！チンし過ぎると干からびるので注意です。ミニフライパンが一番良いと思います！
つくれぽ
仕事から帰ってきたらｿｯｺｰでビール！三世代5人家族。ぱぱっと出来る料理が主です‼凝った料理はありませんが、毎日バタバタ家事こなしてるお母さん達と共有したいですᕦ(ò_óˇ)ᕤ人様にお見せ出来るのか！？って文章力ですが…自分がどのくらいレパートリーあるのか知りたくて載せてみることにしましたv(・∀ 娘達、お母さんに何かあったら、これ見て思い出しながら作ってねの意味を込めての記録。
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