ビールのお供に!フライド長芋

ひろりんごさん
ひろりんごさん @cook_40200573

ビールのお供シリーズ第2弾!サクサク、ほくほくが美味しいです。少ない油で揚げ焼きヘルシー♡お子様のおやつにもどうぞ♪
このレシピの生い立ち
長いもを子供に美味しく食べさせたくて考えました(*'ω'*)

ビールのお供に!フライド長芋

ビールのお供シリーズ第2弾!サクサク、ほくほくが美味しいです。少ない油で揚げ焼きヘルシー♡お子様のおやつにもどうぞ♪
このレシピの生い立ち
長いもを子供に美味しく食べさせたくて考えました(*'ω'*)

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材料

  1. 長いも 好きなだけ
  2. 片栗粉 適量
  3. サラダ油 2まわし
  4. 塩・青のり 適量

作り方

  1. 1

    長いもは皮をむいて、細長く切ります。

  2. 2

    1をビニール袋に入れて、片栗粉を入れて揉み、片栗粉を全体に広げます。(片栗粉はたっぷりめの方が仕上がりがサクサクします)

  3. 3

    フライパンに片栗粉を平らに並べて、サラダ油を上から2回し。それから火を付けます(中火)。

  4. 4

    焦げないようにフライパンをゆすりながら、全体が粉っぽくなくなるまで5分ほど揚げ焼きします。

  5. 5

    程よく色が付いたら火を止め、塩と青のりをまぶしてお皿に出します。完成!

コツ・ポイント

簡単すぎて特にありません!片栗粉は思い切って多めが美味しいと思います!

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ひろりんごさん
ひろりんごさん @cook_40200573
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東京都在住。料理をするのも食べるのも大好きです◎ 6歳、2歳、0歳児の母で、子どもたちが喜んでくれたレシピを残したいと思っています。 マイペースに更新していきます(^^)v
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