温野菜トマトデトックススープ

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M©Chef @cook_40064583

デトックス効果あり!
ダイエット・脂肪燃焼したい方に!
このレシピの生い立ち
燃焼UPのものを作りたいと思い
オススメしていた材料で作ってみました!

温野菜トマトデトックススープ

デトックス効果あり!
ダイエット・脂肪燃焼したい方に!
このレシピの生い立ち
燃焼UPのものを作りたいと思い
オススメしていた材料で作ってみました!

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材料

  1. キャベツ 半玉
  2. セロリ 5本
  3. 玉ねぎ 2個
  4. ピーマン 6個
  5. ホールトマト缶 1缶
  6. コンソメスープの素 2キューブ
  7. 〇ほんだし粉 大1
  8. 〇好みのパウダー 適量
  9. 今回
  10. ブラックペッパー 適量
  11. バジル 適量

作り方

  1. 1

    ★を好みの大きさに切り
    鍋に入れ水をたっぷり注ぎ煮る。

  2. 2

    野菜がしんなりしてきたら
    ホールトマト缶を入れ再度よく煮る。

  3. 3

    ※でてきたアクはキッチンペーパー等でとる。

  4. 4

    〇を入れ煮詰めたら完成。

コツ・ポイント

味付けの際に砂糖は使わないこと!

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