苦くないゴーヤの味噌いため

めえめさん
めえめさん @cook_40114385

味噌味でもりもり食欲すすみます
苦味が昆布茶で消えますよー
このレシピの生い立ち
ゴーヤチャンプルーに飽きたといったら味噌味いけるよと。友達に言われたので。

苦くないゴーヤの味噌いため

味噌味でもりもり食欲すすみます
苦味が昆布茶で消えますよー
このレシピの生い立ち
ゴーヤチャンプルーに飽きたといったら味噌味いけるよと。友達に言われたので。

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材料

4人分
  1. 豚こま 200
  2. ゴーヤ 1本
  3. しめじ 1パック
  4. 昆布茶 ゴーヤの苦味消 小さじ1
  5. ★味噌 大さじ1
  6. ★酒 大さじ1
  7. ★みりん 大さじ1
  8. ★砂糖 小さじ2
  9. ゴマ油

作り方

  1. 1

    ゴーヤを薄く切り
    ビニール袋に
    昆布茶小さじ1をいれモミモミ。
    5分ほど置く

  2. 2

    豚こまを一口大にきり、酒、醤油を少々。片栗粉をまぶしておく

  3. 3

    フライパンにゴマ油をしき肉をいためる。

  4. 4

    ゴーヤ、しめじをいれていためる。
    調味料をいれてできあがり。

コツ・ポイント

ゴーヤをさっと湯がいて水にさらして、そのあと昆布茶を混ぜるとより苦味が消えます

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