ピーマンとマメのサラダ

ちゃあがんばる @cook_40100415
ピーマンを主食にするために
このレシピの生い立ち
ピーマンが安い時にたくさん買ったので
主食になるように考えました
炭水化物なくても満足できます
作り方
- 1
ピーマンのワタをとり千切りにする
- 2
電子レンジで500w3分
- 3
豆とツナ缶をピーマンと混ぜる
- 4
麺つゆとマヨネーズで味を調える
コツ・ポイント
ピーマンを千切りにして苦味をなくす
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