１を電子レンジ600wで3分30秒～4分程加熱して半分に切る。
＊電子レンジの加熱時間は各家庭で調整してください。

小さめのフライパンに多めのサラダ油を入れて熱し、２を揚げ焼きにして取り出し、わさびを塗りひろげる。

３にトマトを並べて昆布茶をふり、鮭フレを乗せてレモン汁を回しかける。

シュレッドチーズを載せてマヨネーズを絞り、天板の上に載せオーブントースターで軽く加熱する。

ｷｬﾍﾞﾂは食べやすい大きさにカットして供する器に入れ、蓋をして電子レンジ600wで30秒～加熱する。

7に6のじゃが芋を載せ、枝豆を散らして飾りに更にマヨネーズを絞り、黒ｵﾘｰﾌﾞ（ｽﾗｲｽ）とパセリをあしらう。