鮭のレンジ蒸し

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電子レンジの加熱にコツがあります。はじけることなくふっくら出来て、とてもおいしい仕上がりです。
このレシピの生い立ち
ホイル焼をもっと手軽に作りたいと思い考えました。

鮭のレンジ蒸し

電子レンジの加熱にコツがあります。はじけることなくふっくら出来て、とてもおいしい仕上がりです。
このレシピの生い立ち
ホイル焼をもっと手軽に作りたいと思い考えました。

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材料

1人分
  1. 1切
  2. まいたけ 小房1つ
  3. しめじ 小房1つ
  4. えのき 小房1つ
  5. 大さじ1
  6. バター 1かけ
  7. 粗挽き黒こしょう 適宜
  8. しょうゆ 少々

作り方

  1. 1

    オーブンペーパーに鮭ときのこ類を並べる。酒を上から振りかけて包む。折ったりひねったりお好きなように。

  2. 2

    電子レンジ200Wで7分程度加熱する。200Wがなかったら「弱」や「解凍」モードで様子を見ながら加熱。

  3. 3

    ペーパーを開いてバターを落とし、黒胡椒を振って出来上がり。鮭の塩分を見て、しょうゆで味を調整しながらいただきます!

コツ・ポイント

わが家では電子レンジ200Wやソフト加熱が大活躍です。魚は例外なくこれらを使います。魚は普通に加熱するとはじけて硬くなりがちですが、ゆっくり加熱することによりふっくらおいしくなります。

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