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鶏むね肉のしそチーズ焼き
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鶏むね肉のしそチーズ焼き-レシピのメイン写真

鶏むね肉のしそチーズ焼き

nayuho
nayuho @cook_40201103

にんにくで風味を付けつつ、チーズでこっくり、青じそでさっぱり!
このレシピの生い立ち
昔、ケンタロウさんのレシピを見て見よう見まねで。オリジナルとは私の記憶のせいで微妙に違うかもしれません。

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鶏むね肉のしそチーズ焼き

nayuho
nayuho @cook_40201103

にんにくで風味を付けつつ、チーズでこっくり、青じそでさっぱり!
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材料

2名分
  • 鶏むね肉 2枚
  • スライスチーズ 4枚
  • 青じそ 8枚
  • にんにくチューブ 少々(お好みで)
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    鶏肉は余分な脂身を取り、厚さ半分の所に切り込みを入れて開く。厚ぼったい所はスプーンで叩いて伸ばし、極力厚さを均等にする。

    • 鶏むね肉のしそチーズ焼き作り方1写真
  2. 2

    鶏肉の開いた部分にチューブにんにく(おろしニンニクでもOK)を塗り、塩コショウを振る。

    • 鶏むね肉のしそチーズ焼き作り方2写真
  3. 3

    スライスチーズを半分に切ったら、鶏肉1枚につきチーズ1枚分を並べ、青じそも2枚並べて挟み閉じ、上から軽く押さえる。

    • 鶏むね肉のしそチーズ焼き作り方3写真
  4. 4

    今回はスライスチーズの代わりにとろけるチーズを、青じそが小さかったので4枚入れていますが(^^;

    • 鶏むね肉のしそチーズ焼き作り方4写真
  5. 5

    フライパンを熱してサラダ油(分量外)をひき、鶏皮(まだ付いている場合)を下に並べ、塩コショウを振る。

    • 鶏むね肉のしそチーズ焼き作り方5写真
  6. 6

    蓋をして弱めの中火で焼く。焼き色が付いたら返して両面をじっくりと10〜12分くらいかけて蓋をしながら焼く。

    • 鶏むね肉のしそチーズ焼き作り方6写真

コツ・ポイント

最初にしっかり大きめのスプーンでお肉を叩きましょう。むね肉の厚さを均等にするばかりでなく、柔らかくなるので食べやすくなります。

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nayuho
nayuho @cook_40201103
2017/01/22 10:49に公開

このレシピのキーワード

大葉 スライスチーズ 鶏胸肉

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