舞茸とこんにゃくのピリ辛煮

みーやん(^^)
みーやん(^^) @cook_40038234

めんつゆで味付けをするので、簡単です。
舞茸とこんにゃくが良く合います^^
かなり、ヘルシ~♪
このレシピの生い立ち
舞茸とこんにゃく、とても良く合いました。

舞茸とこんにゃくのピリ辛煮

めんつゆで味付けをするので、簡単です。
舞茸とこんにゃくが良く合います^^
かなり、ヘルシ~♪
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舞茸とこんにゃく、とても良く合いました。

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材料

5人分
  1. 舞茸 200g
  2. こんにゃく 270g
  3. 鷹の爪 1本
  4. めんつゆ 65cc
  5. ごま 大1

作り方

  1. 1

    舞茸は食べやすい大きさになるように、手で裂きます。
    鷹の爪は、2等分にし、種を取ります。

  2. 2

    こんにゃくは、包丁で斜めに線を入れていく。 反対からも包丁を入れ、格子になるようにする。裏側も同じように切れ目を入れる。

  3. 3

    こんにゃくを1㎝角に切る。 あく抜きが必要なこんにゃくは、お湯でさっとゆでる。

  4. 4

    なべを温め、ごま油と鷹の爪を入れ、舞茸を入れて軽く炒めたら、こんにゃくも入れて炒める。

  5. 5

    めんつゆの内、50ccを入れて混ぜる。
    蓋をし時々混ぜながら3分位炒めたら、蓋をして火を止める。

  6. 6

    しばらく置いておき、味がしみたらもう一度火を点け、残りのめんつゆの15ccを入れて、水分が飛ぶまで混ぜながら煮ます。

  7. 7

    水分が飛んだら出来上がり。

コツ・ポイント

6の工程の前に、一旦味見をし、しっかりと味が付いていれば、追加のめんつゆは要りません。

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みーやん(^^)
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手ごねパン作りを頑張っている今日この頃お菓子作りも楽しんでいます。そして、むかしやっていたサックスの演奏も再開!子育てが一段落してもなお、忙しい日々が続いています。夕方は、比較的忙しいので、簡単なおかずが多いです(^^;)
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