●○豚肉のハニーマスタード炒め○●

★こうママ★
★こうママ★ @cook_40082242

豚肉なのに鶏肉みたいな仕上がりに^^   ちょっぴり甘くて、スパイシー☆ミ
このレシピの生い立ち
いつもは鶏もも肉で作るのですが、豚肉しかなくて・・・

●○豚肉のハニーマスタード炒め○●

豚肉なのに鶏肉みたいな仕上がりに^^   ちょっぴり甘くて、スパイシー☆ミ
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いつもは鶏もも肉で作るのですが、豚肉しかなくて・・・

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材料

3人分
  1. 豚ロース薄切り肉 200g
  2. パプリカ(赤&黄) 50g
  3. ブロッコリー 50g
  4. エリンギ 中1本
  5. マスタード 30cc
  6. はちみつ 20cc
  7. オリーブオイル 大1~2
  8. 片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    豚肉は適宜に切って、片栗粉をまぶします。

  2. 2

    パプリカ・ブロッコリーは軽くゆでるか、レンジでチンします。

  3. 3

    オリーブオイルを熱し、豚肉・細切りのエリンギを炒めます。(塩コショウします)

  4. 4

    粒マスタード・はちみつを加え、水分が飛ぶよう炒めます。

  5. 5

    ②の野菜も加え、ザザッと炒め仕上げにブラックペッパーをふります。

コツ・ポイント

豚肉に片栗粉をまぶしたことで、鶏皮っぽい食感に・・・

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