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厚焼きじゃこ玉サンド☆幼児食朝ごはん
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厚焼きじゃこ玉サンド☆幼児食朝ごはん-レシピのメイン写真

厚焼きじゃこ玉サンド☆幼児食朝ごはん

エモモ
エモモ @cook_40201433

薄くケチャップやマヨネーズをつけることで食欲が進みます˙ᵕ˙♡
朝ごはんやおやつに♪
このレシピの生い立ち
子供の朝ごはんに普通の食パンだと残してしまうので「何か出来ないかなー」と思って冷蔵庫にあるシラスを使いました˙ᵕ˙♡

栄養もバッチリ♪

薄くケチャップやマヨネーズをつけることで食欲が進みます˙ᵕ˙♡
朝ごはんやおやつに♪
このレシピの生い立ち
子供の朝ごはんに普通の食パンだと残してしまうので「何か出来ないかなー」と思って冷蔵庫にあるシラスを使いました˙ᵕ˙♡

栄養もバッチリ♪

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厚焼きじゃこ玉サンド☆幼児食朝ごはん

エモモ
エモモ @cook_40201433

薄くケチャップやマヨネーズをつけることで食欲が進みます˙ᵕ˙♡
朝ごはんやおやつに♪
このレシピの生い立ち
子供の朝ごはんに普通の食パンだと残してしまうので「何か出来ないかなー」と思って冷蔵庫にあるシラスを使いました˙ᵕ˙♡

栄養もバッチリ♪

薄くケチャップやマヨネーズをつけることで食欲が進みます˙ᵕ˙♡
朝ごはんやおやつに♪
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子供の朝ごはんに普通の食パンだと残してしまうので「何か出来ないかなー」と思って冷蔵庫にあるシラスを使いました˙ᵕ˙♡

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材料

1人分
  • ●釜揚げしらす 大さじ1
  • ●卵 1個
  • ●醤油(無くてもOk) 2滴
  • サンドイッチ食パン(普通の食パンでもOk) 2枚
  • ケチャップ (マヨネーズでもOk) 片面小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ●を混ぜておく

  2. 2

    卵焼き用フライパンで二つ折りの卵焼きを作る

  3. 3

    両方のパンの片面にケチャップを塗っておく。

  4. 4

    卵を挟んで切り分けて完成˙ᵕ˙♡

コツ・ポイント

簡単なので無いです^ω^

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エモモ
エモモ @cook_40201433
2017/06/01 08:49に公開

このレシピのキーワード

サンド しらす 卵 食パン ケチャップ

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