さばの味噌漬けこんがり焼き

ななひろママ
ななひろママ @cook_40037740

漬け込んで焼くだけでとっても簡単。
作り置きで2~3日持ちます。
こんがり焼けた味噌とさばでご飯がさくさく進むよ!
このレシピの生い立ち
魚は、買ってすぐ使わないと鮮度が落ちてしまうので、少しでも長持ちさせたいと思い考えました。

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材料

4人分
  1. さば 4切れ
  2. 小さじ4
  3. ○味噌 大さじ4
  4. ○酒 小さじ5

作り方

  1. 1

    キッチンペーパーで血をきれいにふき取る

  2. 2

    生臭みをとる為お酒をふりかけ10分くらいおく

  3. 3

    ○の調味料を混ぜ合わせ、さばに塗り込みタッパーに入れて一日冷蔵庫で味をなじませる

  4. 4

    表面の味噌が焦げないように注意しながら焼く

コツ・ポイント

1. お酒(できれば食塩無添加)につけて臭みをとると風味がよい
2. 焼く時、味噌をつけすぎると焦げてしまうので注意

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レシピ作者

ななひろママ
ななひろママ @cook_40037740
に公開
笑顔いっぱいのオシャレなキッチンに憧れる二児のママ。MYレシピをふやしたく勉強中。
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