簡単お弁当おかず ささみのチーズ焼き

yukanosuke
yukanosuke @yukanosuke

朝はトースターで焼くだけ!
簡単で時間も有効に使えるレシピ
このレシピの生い立ち
ささみがたくさんあったので作ってみました。

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材料

ささみ1本分
  1. ささみ 1本
  2. 塩麹 小さじ1/2
  3. 醤油 小さじ1/2
  4. 小さじ1/2
  5. チーズとろける 10g
  6. セリ 適宜

作り方

  1. 1

    塩麹をササミに塗り、醤油・酒を入れてよくもむ。(前日にここまでしておくと朝は焼くだけ)

  2. 2

    オーブンペーパーにささみを置き、チーズ(軽くひとつかみ)を載せ、トースター200℃10分焼く。

  3. 3

    出来上がりにパセリを振る。

  4. 4

    切ってお弁当に入れてました✿

コツ・ポイント

前日に漬け込んでおくと朝は焼くだけ、時短になります。
チーズは軽くひとつかみです。
焼き時間等、御家庭のトースターによって加減をしてくださいね。
ささみ1本でできるようにレシピを変更いたしました。

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レシピ作者

yukanosuke
yukanosuke @yukanosuke
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パン、簡単料理、お弁当、身体に優しい料理等掲載してます。✿instagramはこちら→   https://www.instagram.com/yukanosuke55/
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